Macam-Macam Cabang Olahraga, alat-alat dan Penjelasannya

Kesehatan adalah suatu hal yang sangat penting, banyak metode yang bisa kita pakai supaya hidup selalu sehat, salah satunya yakni dengan cara berolahraga. Saat ini ada banyak jenis olahraga yang bagus dalam membantu hidup lebih sehat. Selain berfungsi menjaga kesehatan kita agar lebih baik lagi, Olahraga bisa juga untuk mengisi waktu senggang kita di weekend, bermain-main bersama teman ataupun sanak saudara. Dan berikut ini ada beberapa jenis olahraga yang banyak penggemarnya di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Cabang Olahraga di Dunia

Permainan sepakbola merupakan salah satu diantara olahraga yang sangat populer di dunia, sebab olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 150 juta orang di semua negara. Karena dalam permainan sepak bola itu sendiri memperlihatkan banyak teknik dengan kemampuan yang berbeda-beda dari setiap individu, maka sepak bola ini di anggap sangat menarik oleh penonton.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dengan olahraga ini dan ingin menjadi pemain pro maka kita harus terus berlatih lebih giat lagi dari orang lain. Dan disini kita perlu belajar bermacam-macam teknik dalam sepak bola dan lagi yang tidak kalah penting yaitu peraturan dalam sepakbola.

Dalam memainkan permaianan ini, ada berbagai alat pendukung ataupun sarana prasana yang wajib kita miliki, seperti bola, kostum yang terdiri dari sepatu, kaos kaki, jersey, celana, decker serta sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Olahraga Favorit di Dunia

Olahraga bulu tangkis ataupun yang sering disebut dengan badminton merupakan salah satu olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul dari olahraga ini ada yang mengatakan kalau bulu tangkis berasal dari mesir zaman kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini amat disukai, bahkan Indonesia merupakan salah satu negara yang di takuti dikarenakan memiliki sejarah yang bagus. Dalam berbagai ajang kejuaraan permainan Badminton di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara umum.

Untuk menjadi pemain hebat, disini kita perlu untuk menguasai beberapa teknik yang ada. Selain itu, ada beberapa sarana prasarana ataupun perangkat yang digunakan dalam bermain badminton ini, seperti lapangan serta net untuk badminton, raket, kok, senar, sepatu dan jersey.

3. Golf – Cabang Olahraga di Dunia

Golf merupakan permainan outdoor yang dimainkan individu atau team yang mana tujuannya dari permainan ini yakni dengan memasukkan bola ke lubang yang berada di lapangan dengan total pukulan tersedikit. Bola golf dipukul menggunakan satu set tongkat pemukul khusus digunakan untuk bermain golf.

Dalam bermain golf bisa dijadikan sebagai salah satu rutinitas dalam mengisi waktu kosong di akhir pekan. Tak sedikit juga orang yang menganggap kalau permainan ini sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang golfer yang pro maka kita perlu menguasai teknik yang ada.

Ada beberapa perangkat maupun sarana prasarana yang diperlukan untuk bermain golf, diantaranya seperti Stick Golf, Bola, Shaft, Sepatu Khusus, Sarung Tangan dan juga Tee.

4. Baseball – Olahraga Favorit di Dunia

Bisbol atau yang juga di sebut dengan baseball adalah olahraga yang di bagi menjadi dua tim. Pelempar dari tim pelempar berusaha untuk melemparkan bola yang dinamai dengan bola bisbol, sedangkan pemain dari tim yang akan memukul mencoba memukul bola bisbol dengan mengayunkan tongkat pemukul.

Selanjutnya untuk tim yang melemparkan bola berusaha untuk menangkap bola yang dipukul oleh team pemukul supaya tim yang memukul itu berubah menjadi tim pelempar. Dan tim yang memukul nantinya mendapat nilai apabila bisa berlari berlawanan dengan arah jarum jam untuk kembali ke home plate setelah ia menyentuh marka yang terdapat pada permukaan lapangan bisbol yang dikenal dengan base.

Untuk bisa bermain baseball dengan baik kita perlu perangkat olahraga yang biasa dipakai untuk bermain baseball, seperti bola, glove, bat baseball, helm, protective gear, uniform dan cleats.

5. Tenis Meja – Cabang Olahraga di Dunia

Tenis meja ataupun yang sering kita sebut dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tidak sedikit orang yang mengagumi permaian tenis meja ini, selain memberi kita kesenangan saat memainkannya, permainan ini juga hanya memerlukan space yang tidak begitu luas.

Dan adapun perangkat yang dipakai untuk bermain tenis meja diantaranya seperti bet, meja ping pong, net ping pong, tiang penyangga, bola ping pong serta sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Favorit di Dunia

Bersepada merupakan olahraga yang tidak sedikit setiap hari dilakukan oleh orang banyak. Bersepada di pagi hari serta menikmati udara bersih sangat menyehatkan. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai perlombaan yang diikuti oleh ratusan peserta.

Apabila ingin olahraga bersepeda maka yang harus kita siapkan cukup siapkan sebuah sepada. Tapi supaya saat bersepada kita lebih terhindar dari masalah serta nyaman, maka disini kita perlu peralatan seperti Helm, Celana Padding, kaca mata, sarung tangan, jersey dan botol minum.

7. Menembak

Diantara olahraga yang membutuhkan kontrol tubuh yang baik, vision yang bersih dan kepala yang tenang antara lain penembak. Olahraga ini mayoritas digemari oleh kaum laki-laki, untuk menjadi seorang shooter tentu saja anda tak hanya menggunakan insting belaka dalam mengenai sasaran. Seorang atlet harus sanggup melihat kondisi seperti kecepatan angin, jarak terbang peluru, waktu terbang peluru dan daya tarik bumi. Jika seorang atlet mampu menguasai semua ini maka dia sudah layak disebut sebagai sniper.

Itu tadi beberapa jenis olahraga di dunia yang mungkin perlu untuk kita coba. Untuk hidup lebih sehat dan kuat maka kita perlu rutin berolahraga. Jangan sampai lupa untuk mengajak beberapa teman atau keluarga kita.

Leave a Reply