6 Ragam Olahraga Favorit di Dunia dan Perlengkapannya

Kesehatan merupakan hal yang sangat penting, banyak cara yang dapat kita pakai supaya hidup menjadi sehat, salah satunya yakni dengan cara olahraga. Saat ini ada banyak jenis-jenis olahraga yang cocok dalam mendukung hidup lebih sehat. Selain untuk menjaga kesehatan agar lebih baik, Olahraga dapat juga untuk mengisi kekosongan kita di akhir pekan, bermain-main bersama sahabat ataupun sanak saudara. Dan berikut ini ada beberapa olahraga yang populer di dunia, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepakbola merupakan salah satu olahraga yang begitu populer di dunia, sebab olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 100 juta orang di berbagai negara. Dikarenakan dalam olahraga sepak bola itu sendiri memperlihatkan berbagai macam teknik dengan skill yang berbeda-beda dari setiap individu, maka olahraga ini di anggap sangat menarik oleh pecinta olahraga.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dalam bermain sepak bola dan bercita-cita menjadi pemain pro maka kita harus terus berlatih lebih giat lagi dari orang lain. Dan disini kita butuh untuk belajar bermacam-macam teknik dalam permainan sepakbola dan juga yang tidak kalah penting yaitu peraturan dalam sepakbola.

Dalam memainkan permaianan ini, ada beberapa alat pendukung ataupun sarana prasana yang perlu kita miliki, seperti bola, kostum yang mencakup sepatu, kaos kaki, jersey, celana, decker serta sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Olahraga Favorit di Dunia

Permainan bulu tangkis ataupun yang sering disebut dengan badminton merupakan salah satu jenis olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul olahraga ini ada yang mengatakan bahwa badminton bermula dari mesir kuno sekitar 1000 tahun yang lalu. Di Indonesia sendiri olahraga ini amat disukai, bahkan Indonesia adalah salah satu negara yang di takuti dikarenakan memiliki sejarah yang luar biasa. Di dalam berbagai ajang kejuaraan bulu tangkis di dunia, Indonesia kerap kali menjadi juara pertama.

Untuk menjadi pemain hebat, disini kita perlu untuk menguasai beberapa teknik yang ada. Selain itu juga, setidaknya ada beberapa sarana prasarana ataupun perangkat yang dipakai dalam permaian badminton ini, seperti lapangan serta net untuk badminton, raket, shuttlecock, senar raket, sepatu dan kostum.

3. Golf – Olahraga Favorit di Dunia

Golf merupakan permainan di luar ruangan yang cara bermainnya individu maupun tim yang mana tujuan dari permainan golf yakni dengan memasukkan bola ke lubang yang berada di lapangan dengan total pukulan tersedikit. Bola golf dipukul menggunakan 1 set tongkat pemukul yang khusus untuk bermain golf.

Dalam bermain golf dapat dijadikan sebagai suatu rutinitas untuk mengisi waktu senggang di weekend. Tak sedikit juga orang yang menganggap jika bermain golf sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang pemain golf yang jago maka kita harus menguasai teknik-teknik yang ada.

Adapun perangkat atau sarana prasarana yang diguanakan dalam bermain golf, seperti Stick Golf, Bola Golf, Shaft, Sepatu, Sarung Tangan serta Tee.

4. Baseball – Cabang Olahraga di Dunia

Bisbol atau yang lebih di kenal dengan baseball adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim. Pelempar/Pitcher dari tim pelempar akan berusaha untuk melempar bola yang dinamai dengan bola bisbol, sedangkan pemain dari tim yang memukul mencoba memukul bola bisbol dengan cara mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Selanjutnya untuk team yang melempar bola berusaha untuk menangkap bola bisbol yang dipukul oleh lawan agar nantinya team yang memukul itu berubah menjadi team pelempar. Tim yang memukul nanti akan mendapat nilai apabila bisa berlari berlawanan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah tadi ia menyentuh marka yang terdapat pada permukaan lapangan baseball yang disebut dengan base.

Untuk bisa bermain bisbol dengan baik kita memerlukan perangkat olahraga yang khusus untuk bermain bisbol, seperti bola, glove, bat, helm, protective gear, uniform dan juga cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Favorit di Dunia

Tenis meja atau yang sering dikenal dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tak sedikit orang yang senang dengan permaian tenis meja ini, selain memberi kita hiburan saat memainkannya, olahraga ini juga hanya memerlukan space yang tak begitu luas.

Adapun alat-alat yang digunakan dalam bermain ping pong seperti alat pemukul (bet), meja, net ping pong, tiang penyangga, bola ping pong dan juga sepatu.

6. Bersepeda – Cabang Olahraga di Dunia

Bersepada merupakan olahraga yang hampir setiap harinya dilakukan oleh banyak orang. Bersepada di pagi hari dan menikmati udara segar sangat bagus. Bersepeda juga sering dijadikan kejuaraan yang diikuti oleh banyak peserta.

Jika kita ingin bersepada maka yang kita siapkan cukup dengan sebuah sepada. Akan tetapi agar saat bersepada kita lebih aman dan juga nyaman, maka disini kita memerlukan peralatan seperti Helm, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, jersey serta botol minum.

7. Menembak

Dari berbagai olahraga yang butuh kendali tubuh yang lihai, pandangan yang bersih dan kepala yang tenang antara lain shooter. Olahraga ini biasanya diminati dari kaum laki-laki, untuk menjadi atlet penembak tentu saja kamu tak hanya menggunakan feeling belaka untuk mengenai sasaran. Seorang atlet mesti sanggup melihat kondisi seperti tekanan udara, jauhnya terbang peluru, tempo melesatnya peluru dan daya tarik bumi. Jika penembak mampu memiliki semua ini maka kamu sudah pantas dipanggil sebagai sniper.

Nah, itu tadi beberapa macam olahraga di dunia yang mungkin perlu untuk kita coba. Untuk hidup yang lebih sehat maka kita perlu rutin berolahraga. Jangan lupa untuk mengajak beberapa teman atau keluarga kita.

Leave a Reply